
Tag 1: Machame Gate – Machame Camp
Höhe (m): 1647 m bis 2867 m Distanz: 11 km
Dauer: 5-7 Stunden
Habitat: Regenwald
Tag 2: Machame Camp – Shira Camp
Höhe (m): 2867 m bis 3812 m Distanz: 5 km
Dauer: 4-6 Stunden
Habitat: Hochmoor
Tag 3: Shira Camp/ Cave – Barranco Camp
Höhe (m): 3812 bis 3965 m Distanz: 10 km
Dauer: 6-8 Stunden Habitat: Halbwüste
Tag 4: Barranco Camp – Karanga Camp
Höhe (m): 3965 m bis 3995 m
Distanz: 5 km
Dauer: 4-5 Stunden Habitat: Alpine Wüste
Tag 5: Karanga Camp – Barafu Camp
Höhe (m): 3995 m bis 4666 m Distanz: 4 km
Dauer: 4-5 Stunden
Habitat: Alpine Wüste
Tag 6: Barafu Camp – Gipfel – Mweka Camp
Höhe (m): 4666 m bis 5895 m (bis 3050 m) Distanz: 5 km Aufstieg/ 12 km Abstieg
Dauer: 7-8 Stunden Aufstieg/ 4-6 Stunden Abstieg Habitat: Gipfelregion
Tag 7: Mweka Camp – Mweka Gate – Arusha/ Moshi
Höhe (m): 3050 m bis 1647 m Distanz: 10 km
Dauer: 3-4 Stunden
Habitat: Regenwald