
Tag 1: Londorossi Gate bis Forest Camp
Höhe (m): 2379 m bis 2897 m Distanz: 6 km
Dauer: 3-4 Stunden
Habitat: Regenwald
Tag 2: Forest Camp bis Shira Camp 1
Höhe (m): 2897 m bis 3507 m Distanz: 8 km
Dauer: 5-6 Stunden
Habitat: Hochmoor
Tag 3: Shira Camp 1 bis Shira Camp 2 bis Moir Hut
Höhe (m): 3507 m bis 4209 m Distanz: 14 km
Dauer: 5-7 Stunden
Habitat: Hochmoor
Tag 4: Moir Hut bis Lava Tower bis Barranco Camp
Höhe (m): 4209 m bis 3965 m Distanz: 7 km
Dauer: 4-6 Stunden
Habitat: Halbwüste
Tag 5: Barranco Camp bis Karanga Camp
Höhe (m): 3965 m bis 3995 m Distanz: 5 km
Dauer: 4-5 Stunden
Habitat: Alpine Wüste
Tag 6: Karanga Camp bis Barafu Camp
Höhe (m): 3995 m bis 4666 m Distanz: 4 km
Dauer: 4-5 Stunden Habitat: Alpine Wüste
Tag 7: Barafu Camp bis Gipfel bis Mweka Hut
Höhe (m): 4666 m bis 5895 m (bis 3050 m) Distanz: 5 km Aufstieg/ 12 km Abstieg
Dauer: 7-8 Stunden Aufstieg/ 4-6 Stunden Abstieg Habitat: Gipfelregion
Tag 7: Mweka Camp bis Moshi
Höhe (m): 3050 m bis 1647 m Distanz: 10 km
Dauer: 3-4 Stunden
Habitat: Regenwald